抗がん剤治療と 脱毛

脱毛について知っておきましょう

脱毛が始まってからのケア

①頭皮と髪の毛のケア

洗い方:頭皮は清潔に

毛が抜けることを気にして洗髪しない方が良いと考えるかもしれませんが、不潔な状態でいると毛穴がつまったり、皮膚炎が起こったりすることもあります。頭皮は清潔にしておくことが大切です。

  • シャンプーは刺激の少ない弱酸性のものを選びましょう。
  • つめをたてずに指の腹でやさしくゆっくり洗いましょう。
  • シャンプーが地肌に残らないようによく洗い流しましょう。
  • お湯はぬるま湯にしましょう。
  • リンスやトリートメントは、毛先に少量つけるようにしましょう。

乾かし方:やさしく

洗髪後はタオルでゴシゴシこするのではなく、水分を吸収させる感じで抑えるようにやさしくタオルをあてましょう。
ドライヤーの使用はできるだけ控え、使用する時は低温・弱風または冷風にしましょう。

とかし方:やさしく、ゆっくり

脱毛中でも、髪の毛がもつれないようにブラッシングすることは必要です。
ブラッシングは、頭皮を刺激しないようにやさしくゆっくり行いましょう。
ブラシは目が粗く(ピンの数が少ないもの)、ピンがやわらかく、先が丸くなっていると、髪への抵抗がより少なくて良いでしょう。中にはピンの台がクッションになっているタイプもあります。

また、かつらもこのようなブラシでブラッシングすると良いでしょう。

頭皮のケア:清潔と保湿と保護

頭皮も皮膚の一部ですので、清潔と保湿、保護が大切です。清潔は「洗い方:頭皮は清潔に」を参考に洗髪を行って下さい。特に脱毛時には、かつらをつけたり帽子をかぶることで汗をかいたりします。湿疹やかゆみなどを予防するためにも清潔を保つことをこころがけましょう。
また乾燥肌がかゆくなるのと同じように、頭皮が乾燥するとかゆみが出現したりします。頭皮に発疹などの異常がなければ、髪の毛を乾かしたあとは、乳液や保湿ローションなどを使って頭皮の保湿を行うようにしましょう。
さらにかつら、帽子、スカーフ・バンダナなどを活用し、紫外線を避ける、ケガに注意するなど、頭皮を保護することも大切です。