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運動を安全に行うためのポイント
運動を安全に行うためのポイント
がんの治療中・治療後には、思った以上に体力が低下していることがあります。屋外で運動する場合は、人気のない場所は避ける、携帯電話を持つ、居場所を家族など周りの方に伝えておくなどしてください。
運動を行うための準備
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