②リンパ浮腫の発症予防・改善のための生活上の注意

②衣類の選び方

皮膚に刺激を与えずリンパ液の流れを滞らせないようなゆったりしたものを選ぶことが基本です。

• ブラジャーは肩ひも及びアンダーバストの幅が広く、皮膚に強い圧迫がかからないものを選びましょう。

• ショーツ類はウエストや脚（あし）の付け根に強い圧迫がかからないものを選びましょう。

• むくみが出始めたら指輪は外してください。なお、結婚指輪など常に身につけておきたいものはペンダントトップにするなど工夫しましょう。時計のバンドも緩くしてください。