胃がんの手術をしたら、運動にも注意が必要になりますか？

手術後退院の際に、手術部位や手術内容によって今後の生活に関していくつかの注意点や指導を受けると思います。体を動かすことに関しても、指示があれば担当医からの指示を守り特にこれまでの生活習慣で控えたほうがよいことや変更しなければいけないことは、注意深く意識的に行う必要があります。
逆をいえば、指導や注意がない点は、基本的に制限などはないと考えて良いでしょう（何も注意や指導がなく心配であれば、担当医や看護師に確認してみましょう）。ただし、がんの治療はからだ全体へのダメージがありますから、からだ全体がダメージを回復するまでは、「80％」を意識してみましょう。少し余力を残すくらいがよいと思います。
適度な運動は体力を回復するのに役立つこともあります。いきなり激しい運動をするのではなく、家のまわりの散歩から始めて、軽めのジョギングや水泳等のスポーツを取り入れるなど、徐々にからだを慣らしていきましょう。