主食[米]

焼きおにぎり茶漬け

焼けた香ばしさにさらさらとしたのど越しが加わって、食欲不振が一気に吹き飛びます。

材料と作り方

焼きおにぎりは焼きおにぎりのレシピページの要領で作るか、冷凍品を解凍して器に入れる。梅干し1個、白ごまと削りガツオ、貝割れ菜などを薬味にのせ、熱いお茶を注ぐ。

注意症状

温かいとにおいが気になるので、嗅覚障害には向かないかも。口やのど、胃粘膜に症状がある場合も避けたほうが無難。白血球減少時には薬味に注意。