がん手術後のリンパ浮腫

リンパ浮腫の治療法

②悪化予防・改善のための生活上の注意

日常生活を送る中で気を付けるポイントを知ることは、悪化の予防もしくは状態を改善することにつながります。ここでは以下の通り、よくある日常生活の場面について説明していきます。

日常生活の場面

②栄養

  • 栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
  • 標準体重を保つようにしましょう。

ワンポイントアドバイス(2)―標準体重の計算方法―

標準体重は以下の計算方式で算出することができます。
標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22

例) 身長160cm の人の場合
1.6×1.6×22=56.32 標準体重は約56.3kg