がん手術後のリンパ浮腫

リンパ浮腫の治療法

②悪化予防・改善のための生活上の注意

日常生活を送る中で気を付けるポイントを知ることは、悪化の予防もしくは状態を改善することにつながります。ここでは以下の通り、よくある日常生活の場面について説明していきます。

日常生活の場面

⑤仕事・家事

  • 重いものは、小分けにして持つようにしましょう。
  • 長時間パソコン操作をする場合は、肘枕をして手の重さを軽減したり、途中で肘の屈伸を行ったりしましょう。
  • 腕に負担がかかる動作後は休憩を入れましょう。